吃一袋方便面,肝脏需要“解毒”32天吗?答案可能和你想得不同(吃一次方便面肝脏排毒多久)

导语:方便面正如名字一样,吃起来非常方便简单,简直是一种懒人的福音,并且方便面有着各种不同的种类,大部分的方便面都比较适合人们的口味,吃起来味道非常不错。

不过吃方便面不健康的说法,早已在大部分人的心中根深蒂固。导致方便面早已成为了大家心目当中的垃圾食品,不过这仍然抵不住人们对方便面的热爱。尤其是年轻人,对方便面更是情有独钟。

在近期,有人在网上冲浪的时候,看到了一条这样的信息:“吃一袋方便面,肝脏解毒32天”,这就导致了很多人有了恐慌的心理,那么这种说法到底是对还是不对呢?今天医生带领大家解开谜团。

“吃一袋方便面,肝脏解毒32天”,到底是真是假?

方便面属于垃圾食品,在很多人的心里早已根深蒂固。还有些人认为方便面属于油炸食品,并且属于地沟油油炸过的食品。

医生告诉大家,使用地沟油油炸制作方便面,这一点大家大可不必担心,大家可以在这方面试想一下,在我国每天都会生产大量方便面,如果方便面全部是用地沟油制作而成,那么每天会消耗掉多少地沟油呢?况且我国地沟油并不允许生产,如果生产方便面时使用地沟油可能会比食用油的成本更高。

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而且我国对食品安全的问题要求非常严格,每一个生产方便面的大厂家都不敢顶风作案,使用地沟油生产方便面。

那么方便面是用什么油制作而成的呢?其中有一种油叫棕榈油,这种油才是制作方便面的油,在市面上能够见到的方便面,大多都是通过棕榈油油炸制作。

通过这种油制作方便面可以省去很多成本,而且这种油制作出来的方便面拥有更好的定型效果,颜色看起来色泽金黄。

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同时又有人提到:方便面当中的各种食品添加剂、防腐剂,含量非常多。在吃方便面的时候,需要用体内的肝脏分解这些垃圾物质,这就从一定程度上加重肝脏负担,导致肝脏受损。

其实这一点同样不必担心,方便面这种食物同样需要经过相关的卫生部门进行检验,如果方便面当中的各种添加剂超标以后,根本不会让其售卖,大家不必担心防腐剂过多的问题。

反而在平时常见的一些其他食物,由于添加剂、防腐剂含量过多,进入人体后,甚至比方便面带来的危害会更大。

所以说方便面吃多了会损害肝脏,并不是因为防腐剂与添加剂造成,而是因为在方便面当中添加有苯甲酸钠、碳酸氢钠,这两种物质才是造成肝脏负担加重的主要物质,不过也并没有达到吃一次方便面解毒32天的说法。

建议大家在购买方便面时,一定要选择正规厂家的方便面,同时购买的途径也要使用正规渠道。只要是这样购买的方便面,基本不会给人体带来太大的健康威胁,并且方便面随着近些年的改善,早已脱离了垃圾食品的标签。

偶尔吃一次并不会影响身体健康,吃一次方便面解毒32天的说法并不成立。普通的方便面进入人体后,基本需要肝脏分解2~3个小时,与其他的食物没有太大差别。

方便面虽然不会对健康有着很大威胁,不过医生还是建议大家,不要在平时经常吃方便面。

首先方便面当中的营养比较单一,长期只吃方便面容易导致营养不良。而且方便面当中含有较高的脂肪,养成吃方便面的习惯,会导致一个人肥胖,从而出现肥胖类的疾病。

再加上有些人比较重口味,每次泡面时通常会放入大量调料,这往往就会让方便面成为重口味食物,里面含有的盐分极具超高,吃多了容易危害血管健康。

建议大家吃方便面要清淡,同时也要注意少喝汤,偶尔吃一次方便面改善一下还是没有什么问题的。

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