关于心理健康的手抄报内容

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关于心理健康的手抄报内容

  在学习和工作中,说到手抄报,大家肯定都不陌生吧,手抄报需要巧妙设计,精心安排。还苦于找不到好的手抄报?下面是小编收集整理的心理健康的手抄报内容,欢迎大家分享。

关于心理健康的手抄报内容

  从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

  体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

  孩子的心理健康的标准?

  1、求知欲强

  这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。

  2、意志力强

  不怕困难和挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习和工作。

  3、活泼乐观

  与人交往坦诚、随和,不掩饰自己的喜怒哀乐,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放,不淤积心里。

  4、心态平衡

  经常保持欢乐愉快的心态,遇事冷静,情绪很少大起大落,能理智地分析遇到的问题,很少表现出焦虑不安或忧郁社会”的行为。

  5、人际关系良好

  心胸开阔,尊重别人,能与别人和睦相处。积极参加集体活动,适应纪律约束和行为规范。?

  心理健康这一个词,我们经常提到,近年来,人们也越来越重视心理健康,了解一些心理健康知识非常必要,只有了解心理健康知识,才懂得如何排遣不良情绪,解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系,健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。

  心理烦恼

  心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素,或与不好的教育和文化背景有关,从而出现暂时的情绪困扰,但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能,不影响他人,包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的,一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理,可能形成持续的心理问题,这种类型是心理咨询的最佳时间,一般不使用药物。

  心理问题

  心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离,一些精神刺激因素诱发的,出现暂时的和局部的情绪问题,他们可以识别但是难以摆脱,必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。

  精神障碍

  心理障碍是指有明显个性偏差,,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激,当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活,神经递质中枢神经系统疾病,治疗效果和一些损害可能是不可逆的,这种类型可以被称为神经症,药物疗法和心理治疗同样重要。

  做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。

  (一)家庭因素

  王某同学天资聪明,在其十岁时,父母离异,他由父亲抚养,但其父亲觉得其是拖累,故托给祖母抚养。从此,王某同学认为自己是个亲爸亲妈都不要的孩子,和其他享有幸福家庭温暖的同学不同,自己是只“小小鸟”,不知道栖息在何方,产生了严重的自卑心理。为掩饰其孤独、无助的心理,在校外与父母“捉迷藏”,绝不与父母见面;在校内,他关注别人胜于关注自己,频频向老师报告某某怎样某某又怎样,同学、老师一批评他,他就像好斗的公鸡,绝不认错。随着离婚率的上升,像王某这样的同学在每一个年级总有几位。

  (二)、性格因素

  陈某同学性格内向,学习成绩一般,小学时在父母的努力下,与同学的`差距不是很大。上中学寄宿在学校,离开了父母的庇护与帮助,他就像迷途的羔羊,茫然失措。他把求助的愿望寄托在同学的身上,做出了一些若人讨厌的动作,久而久之,同学不愿搭理他,学习成绩也越来越差。自卑心理也越来越强,觉得同学们都看不起自己。为此,经常在上课是做出一些令人啼笑皆非的事来掩饰自己的不足,想获得暂时的心理平衡。本人曾遇到一次他上课时站到讲台边把外裤脱下又穿上的事。

  (三)、成绩因素

  在青少年的心理中,学习成绩的好坏似乎是决定其优劣、等第的第一决定因素。学习成绩不好的学生,在成绩好的同学面前、在老师面前会油然而生一种“我不如人”的心理。张某,刚进初中时还有说有笑,上课有时也能举手回答问题,但随着答题时“牛头不对马嘴”的次数的增多,每次考试的倒数名次。到现在,很难看到他的笑脸,无论课内课外,总是木然的、静静的坐着,看上去傻傻的,又可怜兮兮的。

  (四)、生理因素

  从十三四岁到十七八岁这个年龄阶段,正值青春发育期,性意识逐渐觉醒,由于各种原因,有些同学在发育过程中,身材发育不好,有“豆芽”、“冬瓜”之称。为此,有些同学产生自卑心理。凌某,初二女生,因自己的“冬瓜”体型而深深苦恼,在校组织的文体活动中羞于出头,就是在体育课中,也不好意思在别人面前运动,时时猜测周围的人们是否都在看她或议论她,心情十分苦闷、压抑,形成自卑心理,不想上学。

  (五)、社会因素

  社会因素对后进生形成自卑心理的影响有好几种。一种是社会上激烈的竞争机制,使后进生因怀疑自己的能力而产生自卑;一种是社会上“有关系”的人,不学照样可以得到一个如愿的工作的现象,使后进生意识到成绩好不如有个“有钱有权有势”的爸爸,而因自己没有就产生自卑心理。这样的学生,在课堂上精神萎靡、神情僵滞;而课后如龙似虎,给老师和同学制造难堪。这样的学生在各年级较多。

  针对以上成因,我们可以从以下几方面进行心理矫正:

  根据后进生自卑心理和行为特点,在心理矫正上,必须针对实际情况,加强教育,才能取得成效。

  (一)、热爱学生与严格要求相结合

  现代教育心理学认为:教师在学校教育中要充当的角色是多方面的,教师既是父母的形象,又是朋友知己。老师既给学生以父母般的温暖、关怀,又给学生以朋友般的真诚、友善,同时又充当严格要求的角色。这样,才能拨动后进生的心弦,敞开心扉,接纳老师的教育。例对王某,老师每次去上课,总要在他旁边逗留一会儿,问一问他生活及学习上的事。对于他的每一次“报告”,总是给以适当的肯定,每遇到其有违纪的事,也给以批评教育。经过近一年的教育,王某的自卑心理逐步得到好转。

  (二)、寻找成功点,积极加以鼓励

  美国总统林肯说:“每一个人都喜欢别人的赞美”。日本教育界的研究表明:最好不要在作业本上打“×”号。因为“这样会损害学生的自尊心和自信心”。因此,在教育过程中,要注意后进生的成功点,同时要及时给以肯定和鼓励,使他们看到自己的长处和进步,产生愉悦感,从而克服自卑心理,重新点燃自尊心的火种。例上面提到的陈某,我在上《珍惜友谊发展友谊》前布置学生写“我最要好的朋友”一文,他写得情趣盎然,真切感人。我及时表扬了他,并希望他多写文章。现在连语文老师也惊讶其写作进步之快,人的精神状况也改观不少。

  (三)、培养兴趣,注重因人而异

  著名教育家苏霍姆林斯基说:“世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长,为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导”。如果学生兴趣广泛,那么,他就会心胸开阔,注意力和精神不是在一件事情上打转转,而是对各学科和各项活动都表现出极大兴趣。而且,有了某一方面的才能,他就不会感到自己“不行”,而是期待着“露一手”。本人就对上面提到的凌某和张某有针对性地培养了他们的兴趣。有时为《思想政治》课内容或调节课堂气氛,就让凌某唱一只歌;有时安排张某写大板书。逐渐的,他们走出自卑的阴影,自信的生活在校园内外。

  (四)、拓宽教育资源,形成教育合力

  由于后进生自卑心理的形成是多因素的,因此,对其的转化教育,也要利用各种教育因素,这是十分必要的。由于学校教育的主要任务决定仅仅*自身的力量是不够的,需要社会各方面的参与。这就要求学校与社会、学校与家庭、学校与学校之间,要齐抓共管,步调一致。密切配合,形成教育合力。目前,社会的负面影响还很难消除,但家庭与学校形成共同的教育合力,是做得到的。

  中学生是发展中的人,有较大的可塑性和矫正性。只要教育工作者予以充分的重视,采用科学的态度,后进生的自卑心理是能得到矫正的。

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